นกกระจอกไม่ทันกินน้ำ

ภาวะการหลั่งเร็ว คือภาวะที่ผู้ชายมีการถึงจุดสุดยอดแล้วมีการหลั่งน้ำอสุจิ ก่อนเวลาที่ตัวเขาเองและของคู่นอนของเขาต้องการ ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งก่อนการสอดใส่อวัยวะเพศเข้าช่องคลอดผู้หญิง หรือหลังจากสอดใส่เข้าไปได้ไม่นาน

เทคนิคและการแก้ไขปัญหานกกระจอกไม่ทันกินน้ำ

1.ช่วยตัวเอง ซึ่งวิธีนี้คุณจะต้องช่วยตัวเองพร้อมกับการควบคุมอารมณ์ของคุณไปด้วยในตัว เช่น เมื่อคุณช่วยตัวเองใกล้ถึงจุดสุดยอดแล้วก็หยุดและควบคุมอารมณ์ของคุณเอง และสูดหายใจเข้าลึกๆ เมื่ออารมณ์คลายลงก็ให้เริ่มทำแบบนี้ใหม่ประมาณ 2-3 ครั้ง เพื่อเป็นการฝึกการควบคุมอารมณ์ของตัวเอง ถ้าหากฝึกแบบนี้ไปสักระยะจะทำให้คุณสามารถ ควบคุมการหลั่ง และชะลอการหลั่งลงได้

2.เทคนิคการหยุดและเริ่มใหม่ การหยุดชั่วขณะเมื่อรู้สึกว่าถูกกระตุ้นมากเกินไป โดยปกติแล้วฝ่ายชายนั้นจะรู้สึกกับภายในของฝ่ายหญิงอย่างรวดเร็ว เพราะภายในที่ฝ่ายชายจะได้สัมผัสนั่นทั้งอุ่น กระชับและมีการรัดตึงบ้างเป็นบางครั้ง ซึ่งเป็นการกระตุ้นอารมณ์เป็นอย่างดี เพราะฉะนั้นเมื่อคุณเริ่มรู้สึกว่าถูกกระตุ้นมากเกินไปก็ควรที่จะดึงเอาน้องชายออกมาก่อนสักประมาณ 5-10 วินาที เพื่อให้คลายอารมณ์ หลังจากนั้นก็เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

3.เทคนิคการบีบ คือ เมื่อจะถึงจุดสุดยอด ใกล้จะหลั่ง ให้ใช้นิ้วหัวแม่มือ กับ นิ้วชี้ บีบที่ตรงใกล้ เส้นสองสลึง หรือ ตรงโคนอวัยวะเพศ นานประมาณ 3-4 วินาที จนความรู้สึกลดลง (อาจใช้ร่วมกับวิธีแรก เพื่อให้ควบคุมได้ง่ายขึ้น) เทคนิคการบีบพัฒนาขึ้นเพื่อทำให้อวัยวะเพศของคุณอ่อนตัวลง และสามารถใช้ได้ทุกครั้ง เมื่อคุณรู้ตัวว่าจะถึงจุดหลั่งน้ำรัก คู่ของคุณจะช่วยได้ ด้วยการที่เธอใช้นิ้วบีบบริเวณเดียวกัน เทคนิคนี้มีอัตราความสำเร็จสูงกว่าเทคนิคการหยุดแล้วเริ่มต้นใหม่

4.การขมิบ การบริหารกล้ามเนื้อหูรูดบริเวณอุ้งเชิงกราน คือ รอบๆ ทวารหนักนั่นเอง คล้ายๆ กับเวลาอยากถ่ายอุจจาระแล้วอั้นไว้โดยนับ 1-10 ในใจ ช้าๆ แล้วค่อยๆ คลายออก นับเป็น 1 ชุด ทำอย่างนี้วันละ 10-15 ครั้ง การฝึกแบบนี้ใน ระยะแรกจะรู้สึกยากลำบากสักหน่อย ก็อย่าไปวิตก ทำได้แค่ไหนก็แค่นั้น หมั่นฝึกจนกว่า จะบังคับได้ ให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นหดรัดตัวเวลาที่มีกิจกรรมทางเพศ ไม่ว่าจะช่วยตัวเอง หรือมีเพศสัมพันธ์

contact energy plus

Leave a Reply